今日小记-2026-05-19

早上7点05分被闹钟叫醒，正在梦境中被打断，有点怅然若失。醒来上个厕所，躺在床上拿起手机刷刷抖音。有点困了不想起床，闭上眼睛又睡过去。又是睡到8点40几分。是应该起来了，我起身到外侧房间透透气，看看光。结果又是倒在床上，睡了过去，这倒好一觉睡到下午1点多了，期间又做了另外一个梦。

洗漱下楼，看看桌子上的菜，一锅红烧牛肉烫粉丝和金针菇，一盘炒苋菜，昨晚的蒸猪耳朵和洋葱炒肉丝。没有任何食欲（这几天都是炒苋菜，红烧牛肉又是重油重盐），随即上楼，肚子有点胀，这几天看样子是有点积食了，去上个大号厕所。之后冲了一壶咖啡喝喝，到下午2点40几分，饿的实在扛不住，下楼盛一碗饭，加点菜和南德调料，用微波炉打热吃掉，只能是饱腹，吃的不香。

吃完上楼到4点左右了，喝喝咖啡，写个DayOne，到4点40了。